Fisioterapia melhora, sim, diz Fernando Eduardo Zikan
É o que diz o fisioterapeuta Fernando Eduardo Zikan
Embora a matéria fale genericamente, e não especificamente em relação a hemofilia, traz informações e dicas que podem ser úteis para quem tem essa coagulopatia.
O Fisioterapeuta, Fernando Eduardo Zikan apresentou importantes informações.
"Com essa abordagem, dificilmente os pacientes necessitam de condutas cirúrgicas no futuro", garante.
"Um bom acompanhamento clínico e fisioterapêutico consegue oferecer ao paciente boa condição física para suas atividades diárias.
Já o imobilismo, o sedentarismo e o aumento de carga pressórica articular, oriundo do sobre peso corporal, são os grandes vilões a serem evitados para que não tenhamos a associaçao direta entre o envelhecimento e as do doenças articulares", conclui.
Prevenir sempre As articulações que mais se moveram/ suporta maior carga pressórica ao longo da vida tendem a ser as mais afetadas pelo problema, daí a grande incidência em joelhos e quadris, assim como em tornozelos e mãos.
Ainda assim, é possível evitar tanto as osteoartrites como as artrites com mudanças nos hábitos de vida.
"A prática de exercícios de forma regular ajuda na produção de líquido sinovial, fundamental para nutrir e hidratar nossos componentes articulares", explica Fernando Zikan.
A presença desse mesmo líquido em grande quantidade afasta as peças ósseas, evitando atrito e desgaste exagerado.
Logo, quem não se exercita produz menos líquido e, assim, facilita a instauração da artropatia degenerativa.
Engana-se, quem pensa que as artrose são um mal do envelhecimento.
Como elas são processos inflamatórios (causados por diversos fatores, como esforço repetitivo ou infecções), podem ocorrer em qualquer idade, até em recém-nascidos.
Já as artroses raramente se manifestam em crianças, adolescentes ou mesmo jovens adultos.
A idade é um fator determinante para as doenças de degenerativas, mas não para as inflamatórias". resume Fernando Eduardo Zikan, fisioterapeuta e professor PhD do Departamento de Fisioterapia da Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Fonte: Revista Vida e Saúde
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