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Férias chegando. Tomara dona hemofilia também de ferias...



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    HC Realiza Primeira Cirurgia Em Triatleta Hemofílico.

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    Primeiro embrião híbrido de humano e porco foi criado em laboratório.



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Eu e minha companheira de traquinagens. Aprontamos mais que dona hemofilia. Aniversário dela sexta-feira 13, sugestivo não? Ainda vimos um gato preto no caminho do salão de festas. Tia artrose tentou aprontar, mas uma fatorada com codeina e tudo foi bem. Entrando de férias agora, programando viagem pra curtir BH e aproveitar pra pegar fator. Ou seria o contrário. Certeza? De que a hemofilia não impede um viver de bem com a vida.

quadrilha de hemofílico

Entrei pra uma quadrilha, calma, não fui pra política. Festas juninas e julinas, é disso que estou falando, época que amo. Já dancei muita quadrilha, hoje vou só de observador e comedor. Falando nisso a festa junina da APH foi um show.

acidente de percurso

Depois de uma semana de muleta já estou bom e pronto pra outra.... (riso)



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Saltar os links da Barra SAPOSAPO Todo o SAPO SAPO Lifestyle É POSSÍVEL CONJUGAR DESPORTO E HEMOFILIA? AS EXPLICAÇÕES DE UMA MÉDICA Nuno de Noronha Fitness 0 comentários Conheça a resposta a esta pergunta com Rute Preto, médica interna de Imuno-hemoterapia do Serviço de Sangue e Medicina Transfusional do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra. É possível conjugar desporto e hemofilia? As explicações de uma médica A hemofilia é um distúrbio hemorrágico raro caracterizado pelo défice de um fator da coagulação sanguínea, nomeadamente o fator VIII no caso da hemofilia A e o fator IX no caso da hemofilia B. Ambas têm um padrão de herança ligado ao cromossoma X o que significa que habitualmente as mulheres são portadoras enquanto os homens manifestam a doença. O tratamento, as complicações hemorrágicas e as comorbilidades associadas estão diretamente relacionadas com a severidade da doença, determinada pelos níveis plasmáticos do fator em causa. Os défices destes fatores da coagulação levam a uma maior tendência hemorrágica que se manifesta clinicamente por hemorragias intra-articulares, musculares ou noutras localizações, de etiologia espontânea ou traumática. A abordagem multidisciplinar atual da hemofilia visa não só a prevenção e o tratamento das manifestações clínicas e das suas complicações, como também a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar físico, mental e emocional. Os benefícios da atividade desportiva nestas vertentes são indiscutíveis, desempenhando um relevante papel no desenvolvimento físico da pessoa assim como no seu crescimento e estabilidade psicossociais. Mas, será possível conjugar o desporto com uma tendência hemorrágica acrescida? E se sim, qual a melhor e mais segura forma de o fazer? Rute Preto, médica interna de Imuno-hemoterapia do Serviço de Sangue e Medicina Transfusional do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra. Rute Preto, médica interna de Imuno-hemoterapia do Serviço de Sangue e Medicina Transfusional do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra créditos: DR Sem dúvida que a prática de atividade física na pessoa com hemofilia está associada ao desafio específico da hemorragia potencial, mas, sem dúvida também, que uma atividade física adequada e personalizada pode melhorar a força muscular, a amplitude articular, a coordenação e a propriocepção, contribuindo para a redução da frequência das hemorragias. Numa abordagem global da hemofilia é pois de encorajar a prática desportiva, incutindo o hábito desde cedo e promovendo a participação positiva e a integração. Sabe o que deve fazer antes de fazer desporto? Antes de iniciar uma atividade desportiva nova, para além da avaliação cardio-respiratória aconselhada em qualquer indivíduo, na pessoa com hemofilia é importante realizar uma avaliação da função músculo-esquelética, identificar as atividades físicas de interesse e estabelecer objetivos realistas de acordo com a capacidade física da pessoa, a experiência anterior e a severidade da hemofilia. Cada pessoa com hemofilia é única e, por isso, a escolha do desporto ou programa físico mais adequado deve ser personalizada, tendo em conta a sua condição física, os seus interesses e as suas necessidades sociais, e apoiar-se nas recomendações de organizações acreditadas como a World Federation of Hemophilia, que disponibiliza estratificações de risco de variadas atividades desportivas. Continuar a ler VEJA TAMBÉM A hemofilia e a importância do tratamento personalizado Nuno de Noronha · Saúde e Medicina A hemofilia e a importância do tratamento personalizado Um em cada cinco trabalhadores portugueses sofre de burnout. Médico indica os sinais de alarme Nuno de Noronha · Saúde e Medicina Um em cada cinco trabalhadores portugueses sofre de burnout. Médico indica os sinais de alarme EM DESTAQUE São milhões os que usam emojis mas nem todos o fazem da mesma maneira São milhões os que usam emojis mas nem todos o fazem da mesma maneira 8 portuguesas pioneiras nas profissões liberais e no ativismo 8 portuguesas pioneiras nas profissões liberais e no ativismo 3 refeições leves, saudáveis e nutritivas para o verão (receita incluída!) 3 refeições leves, saudáveis e nutritivas para o verão (receita incluída!) 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